As férias são a oportunidade para fugir da rotina. São a desculpa perfeita para fazer o que não consegue durante o resto do ano. Porém, quebrar a rotina sem contratempos pode não ser tarefa fácil. Conheça os principais obstáculos a umas férias descansadas e aprenda a precaver-se de surpresas desagradáveis.

Toda a “bagagem” arrecadada durante um ano de trabalho é abandonada nas férias. A época de lazer e descanso é sinónimo de despreocupações e de liberdade. Tudo o que se pretende combater durante o resto do ano é completamente relativizado nas férias. A alimentação, a saúde… tudo passa para segundo plano e, com isso, chegam as surpresas desagradáveis, os contratempos que roubam bem-estar e que minam todo o propósito da época estival.

Seja em férias dentro do país ou fora, perto de casa ou em destinos exóticos, o perigo está sempre à espreita e é importante lembrar-se que os cuidados que geralmente tem existem por alguma razão e que estes não podem ir de férias.